86 km de bicicleta...serra acima...e outros em Abrantes!

http://www.linkedin.com/in/paulomarcos Ontem foi um dia diferente....na companhia dos amigos antigos alunos de Direito da Universidade Lusíada, fiz um dia particularmente desportivo. Saída da Trafaria, rumo a Setúbal pelas estradas e caminhos (areia, pedras, raízes,...) de floresta, rumo à Serra da Arrábida. Paisagens espectaculares, vistas deslumbrantes, companhia inexcedível. Subidas e rampas memoráveis, pela dificuldade.... Com uma paragem, primeira, para um retemperador banho na praia da Figueirinha, que tive gosto em rever mais de trinta anos depois! Seguidamente rumo a Setúbal e ao mais que merecido almoço de choco frito! Finalmente tornar a subir a serra pelo lado oposto, rumo a Azeitão.... 86 km depois, tempo para descanso....! Deixo-vos com algumas fotografias!

Enquanto isso o Run 4 Fun, sempre tendo como base o atletismo, prossegue no seu rumo eclético! Depois de em meados de Setembro Marco Gouveia, Bruno Bastos Silva e João Paulo Gois terem participado na etapa do campenonato nacional de triatlo em Belém, este fim de semana o campeonato nacional teve o seu epílogo em Abrantes! Pormenores, aqui, em breve!