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"Vómito, alucinações, sangue...Porque será que alguém no seu perfeito juízo correrá a Spartathlon?"
(The Economist, December 22, 2012)
De Atenas a Esparta, 245 km (sim, quase seis maratonas consecutivas...) em 36 horas (tempo máximo).
Nas pegadas do mais famoso maratonista da História, Filipíades, que no ano 490 A.C. fez a viagem, correndo desde Atenas, para ir solicitar ajuda aos Espartanos visando combater os persas. Conta o historiador Herodotus que o nosso primeiro maratonista da História terá chegado a Esparta no dia seguinte ao ter saído de Atenas.
A Spartathon moderna começa por iniciativa de John Foden, um oficial da Força Aérea Britânica e um corredor amador de longas distâncias. Depois de ter feito a distância em 1982 com quatro outros amigos, lançou-se na empreitada de organizar a primeira prova da era moderna, em 1983.
Trinta e seis horas de tempo máximo...com setenta e cinco pontos de fiscalização ao longo do percurso, cada um deles com um tempo limite....
Trezentos e dez atletas iniciaram a prova este ano...menos de 100 acabaram...a distância, o calor grego (sem Setembro) durante o dia, a quebra abrupta de temperatura durante a noite, uma ultrapassagem de montanha com mais de 1.200 metros de altitude, em plena noite...e acima de tudo o relógio e os míticos 75 pontos de "controlo"...
Para todos os que vão a Ronda ou a Portalegre este ano, testar as suas capacidades mentais e físicas, em 100 km, aqui fica um repto...
Runbraços
Paulo Marcos
sábado, dezembro 29, 2012
Teixeira dos Santos e os BPN: dolo ou mera negligência?
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Agora que o jornal Expresso revelou que a conta final da nacionalização do BPN se vai aproximar vertiginosamente dos 7.000.000. euros (sim, leu bem....sete mil milhões de euros...) vale a pena recordar o que disse o ministro das finanças do último governo de José Sócrates....Teixeira dos Santos de seu nome...
7 de Novembro de 2008: Teixeira dos Santos, diz que prejuízos do BPN atingem 700 milhões de euros.
5 de Fevereiro de 2009: Teixeira dos Santos diz que Estado “não gastou dinheiro dos contribuintes” no BPN.
5 de Fevereiro de 2009: Teixeira dos Santos diz que o Governo decidiu nacionalizar o BPN não pelo prejuízo apurado de 700 milhões de euros, mas sim para proteger os depositantes.
18 de Junho de 2009: Teixeira dos Santos diz que “até agora o Estado não suportou um euro sequer” relativamente ao BPN, explicando que a Caixa Geral de Depósitos realizou operações de liquidez no banco avaliadas em 2,5 mil milhões de euros.
27 de Novembro de 2009 : Teixeira dos Santos diz que a insolvência do BPN poderia ter um efeito sistémico sobre a banca nacional..
27 de Outubro de 2010: Teixeira dos Santos diz que a Nacionalização do BPN evitou uma “catástrofe” do sistema financeiro.
11 de Janeiro de 2011: Teixeira dos Santos diz que perdas destetadas já depois da nacionalização mostram que a decisão foi acertada
11 de Janeiro de 2011: Teixeira dos Santos diz que “Valor de referência para custo da nacionalização do BPN são dois mil milhões”
Agora que o jornal Expresso revelou que a conta final da nacionalização do BPN se vai aproximar vertiginosamente dos 7.000.000. euros (sim, leu bem....sete mil milhões de euros...) vale a pena recordar o que disse o ministro das finanças do último governo de José Sócrates....Teixeira dos Santos de seu nome...
7 de Novembro de 2008: Teixeira dos Santos, diz que prejuízos do BPN atingem 700 milhões de euros.
5 de Fevereiro de 2009: Teixeira dos Santos diz que Estado “não gastou dinheiro dos contribuintes” no BPN.
5 de Fevereiro de 2009: Teixeira dos Santos diz que o Governo decidiu nacionalizar o BPN não pelo prejuízo apurado de 700 milhões de euros, mas sim para proteger os depositantes.
18 de Junho de 2009: Teixeira dos Santos diz que “até agora o Estado não suportou um euro sequer” relativamente ao BPN, explicando que a Caixa Geral de Depósitos realizou operações de liquidez no banco avaliadas em 2,5 mil milhões de euros.
27 de Novembro de 2009 : Teixeira dos Santos diz que a insolvência do BPN poderia ter um efeito sistémico sobre a banca nacional..
27 de Outubro de 2010: Teixeira dos Santos diz que a Nacionalização do BPN evitou uma “catástrofe” do sistema financeiro.
11 de Janeiro de 2011: Teixeira dos Santos diz que perdas destetadas já depois da nacionalização mostram que a decisão foi acertada
11 de Janeiro de 2011: Teixeira dos Santos diz que “Valor de referência para custo da nacionalização do BPN são dois mil milhões”
quinta-feira, dezembro 27, 2012
Este Natal foi uma homenagem silenciosa a...
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Aos meus filhotes, António e Matilde, privados mais uma vez do convívio do pai.
Ao meu pai, que dá o nome a toda a "linhagem", sempre incansável.
À Inês, sempre ao meu lado.
E aos meus amigos verdadeiros...bons, motivadores, apoiantes, vós sabeis quem são!
Obrigado.
Aos meus filhotes, António e Matilde, privados mais uma vez do convívio do pai.
Ao meu pai, que dá o nome a toda a "linhagem", sempre incansável.
À Inês, sempre ao meu lado.
E aos meus amigos verdadeiros...bons, motivadores, apoiantes, vós sabeis quem são!
Obrigado.
quarta-feira, dezembro 26, 2012
sábado, dezembro 22, 2012
domingo, dezembro 16, 2012
E que tal contratarem um preparador físico?
Jesulado Ferreira será "manager" do Sporting - Godinho Lopes Leia mais em http://8gj.zf.sl.pt Conhece a app Banca SAPO? Faz o download desta e de outras apps em http://mobile.sapo.pt/apps
sábado, dezembro 15, 2012
Sporting e o alfabeto Braille...
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A palavra Sporting vai desaparecer do alfabeto Braille...pois não tens pontos suficientes!
Que me desculpem os amigos sportinguistas, mas não resisti...!
A palavra Sporting vai desaparecer do alfabeto Braille...pois não tens pontos suficientes!
Que me desculpem os amigos sportinguistas, mas não resisti...!
quarta-feira, dezembro 12, 2012
Soube bem a vitória em Alvalada...
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Na primeira parte jogámos muito pouco, e até deu a ilusão que o Sporting era uma grande equipa...
Depois do empate, eles ficaram encostados às cordas, por falta de qualidade técnica e física. Ganhámos bem mas sofremos demasiado contra o 14º classificado...
Na primeira parte jogámos muito pouco, e até deu a ilusão que o Sporting era uma grande equipa...
Depois do empate, eles ficaram encostados às cordas, por falta de qualidade técnica e física. Ganhámos bem mas sofremos demasiado contra o 14º classificado...
TAP...20 milhões ou 3.000 milhões de euros?
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O Economista Ricardo Cabral, da Universidade da Madeira, diz que a TAP vale pelo menos 3.000 milhões de euros. Li o seu artigo...tem um racional bem estruturado...mas acontece que o único comprador terá feito constar que apenas ofereceria 20 milhões de euros...grande discrepância entre valor teórico e valor "real", que é aquilo que alguém está disposto a pagar....
O Economista Ricardo Cabral, da Universidade da Madeira, diz que a TAP vale pelo menos 3.000 milhões de euros. Li o seu artigo...tem um racional bem estruturado...mas acontece que o único comprador terá feito constar que apenas ofereceria 20 milhões de euros...grande discrepância entre valor teórico e valor "real", que é aquilo que alguém está disposto a pagar....
segunda-feira, dezembro 10, 2012
Fuga ao Fisco em grande estilo....Viva Portugal!
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Notícia do jornal Expresso este fim de semana: Google factura 40 milhões de euros com clientes portugueses, declara receitas de 3,6 milhões de euros ao fisco português e paga de IRC cerca de 58.000 euros...e ainda falam que não existe planeamento fiscal agressivo?
E ainda falam que os restaurantes não pagam impostos? Que os bancos pagam poucos impostos? Estamos a brincar...só pode...vejam o que pagam as empresas de compras estrangeiras que operam em Portugal....
Notícia do jornal Expresso este fim de semana: Google factura 40 milhões de euros com clientes portugueses, declara receitas de 3,6 milhões de euros ao fisco português e paga de IRC cerca de 58.000 euros...e ainda falam que não existe planeamento fiscal agressivo?
E ainda falam que os restaurantes não pagam impostos? Que os bancos pagam poucos impostos? Estamos a brincar...só pode...vejam o que pagam as empresas de compras estrangeiras que operam em Portugal....
sexta-feira, dezembro 07, 2012
10 anos Metro Porto...ou a crónica do desastre
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Hoje faz 10 anos que o Metro do Porto foi inaugurada. Bela obra, útil para muitos. O povo gosta de obra feita...mas esta espelha a desgraça que varre Portugal....uma empresa que teve Valentim Loureiro como presidente (custa a crer....!!!), que só este ano e nos primeiros nove meses do ano já vai com um prejuízo de quase 400 milhões de euros....cujas obras e estimativas de custos contidas no Plano de Negócios original foram pulverizadas....custos quase 4 vezes superiores aos orçamentos...
Alguém ficou rico...o pagode aplaude...
Hoje faz 10 anos que o Metro do Porto foi inaugurada. Bela obra, útil para muitos. O povo gosta de obra feita...mas esta espelha a desgraça que varre Portugal....uma empresa que teve Valentim Loureiro como presidente (custa a crer....!!!), que só este ano e nos primeiros nove meses do ano já vai com um prejuízo de quase 400 milhões de euros....cujas obras e estimativas de custos contidas no Plano de Negócios original foram pulverizadas....custos quase 4 vezes superiores aos orçamentos...
Alguém ficou rico...o pagode aplaude...
terça-feira, novembro 20, 2012
Que venha o Caldas! E hoje todos contra os verdes...
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Bom sorteio da Taça de Portugal, hoje.
Benfica-Aves/Coimbrões/Operário/Caldas
Que venha o Caldas, por motivos sentimentais para mim!
E hoje contra os verdes de Glasgow, o Celtic, todos seremos poucos para encher o estádio!
Bom sorteio da Taça de Portugal, hoje.
Benfica-Aves/Coimbrões/Operário/Caldas
Que venha o Caldas, por motivos sentimentais para mim!
E hoje contra os verdes de Glasgow, o Celtic, todos seremos poucos para encher o estádio!
quinta-feira, novembro 15, 2012
domingo, novembro 04, 2012
Bom convívio e boa vitória ontem do SLBenfica
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Frente a um Vitória de Guimarães que não fez juz ao nome, pouco afoito, o Benfica ganhou bem. Valeu igualmente a festa e o convívio com os alunos do Mestrado em Gestão Internacional da Católica e com os amigos do Run 4 Fun.
Frente a um Vitória de Guimarães que não fez juz ao nome, pouco afoito, o Benfica ganhou bem. Valeu igualmente a festa e o convívio com os alunos do Mestrado em Gestão Internacional da Católica e com os amigos do Run 4 Fun.
terça-feira, outubro 30, 2012
AVC...um em cada seis...e o SCP?
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Um em cada seis portugueses vai sofrer de AVC...a principal causa de morte em Portugal....Controlar o colesterol e ter uma vida activa, eis o que todos poderemos fazer. Praticar algum desporto (caminhada, corrida, ....).
Ao pé deste verdadeiro drama, o AVC, o que é um empate do Sporting contra a Académica?
Um em cada seis portugueses vai sofrer de AVC...a principal causa de morte em Portugal....Controlar o colesterol e ter uma vida activa, eis o que todos poderemos fazer. Praticar algum desporto (caminhada, corrida, ....).
Ao pé deste verdadeiro drama, o AVC, o que é um empate do Sporting contra a Académica?
domingo, outubro 28, 2012
terça-feira, outubro 23, 2012
Benfica a ver a Champions por um canudo...
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As vendas do Witsel e do Javi Garcia e o castigo de Luisão estão à beira de nos remeter para a Liga Europa...
As vendas do Witsel e do Javi Garcia e o castigo de Luisão estão à beira de nos remeter para a Liga Europa...
domingo, outubro 21, 2012
Eu não quero voltar aos mercados...e tu?
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Voltar aos mercados internacionais de crédito? Para quê? Para continuarmos a viver enquanto país acima das suas capacidades? Eu quero que a poupança portuguesa seja suficiente para financiar o investimento produtivo. Eu não quero que Portugal continue a endividar-se para manter uma forma de vida insustentável...
Voltar aos mercados internacionais de crédito? Para quê? Para continuarmos a viver enquanto país acima das suas capacidades? Eu quero que a poupança portuguesa seja suficiente para financiar o investimento produtivo. Eu não quero que Portugal continue a endividar-se para manter uma forma de vida insustentável...
sábado, outubro 20, 2012
Combater a crise...trabalhar mais?
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Sábado...a trabalhar desde as 07h00...é preciso pagar impostos, seguros, rendas, pensões de alimentos...combater a crise implica trabalhar mais (será possível fazer mais de 90 horas por semana?) e trabalhar melhor....vender mais caro os nossos serviços...acrescentar mais valor...válido para Portugal, para as empresas, para os profissionais liberais, para todos...
Sábado...a trabalhar desde as 07h00...é preciso pagar impostos, seguros, rendas, pensões de alimentos...combater a crise implica trabalhar mais (será possível fazer mais de 90 horas por semana?) e trabalhar melhor....vender mais caro os nossos serviços...acrescentar mais valor...válido para Portugal, para as empresas, para os profissionais liberais, para todos...
quinta-feira, outubro 18, 2012
Benfica em eleições...ou o espelho do país...
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O desvario do desperdício de um lado, o endividamento galopante, a ausência de sustentação futura...
Do outro a incógnita....
Mais do mesmo a caminho do desastre? Ou uma mudança de rumo?
Em 2009, contra todas as evidências, os Portugueses repetiram o voto em Sócrates...e os Benfiquistas, o que farão?
O desvario do desperdício de um lado, o endividamento galopante, a ausência de sustentação futura...
Do outro a incógnita....
Mais do mesmo a caminho do desastre? Ou uma mudança de rumo?
Em 2009, contra todas as evidências, os Portugueses repetiram o voto em Sócrates...e os Benfiquistas, o que farão?
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