O SCP e os hamburgueres H3

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O Benfica ganhou bem ao Sporting. Dizem que é uma questão de orçamento. Que o do Benfica é muito superior. Verdade, mas nunca é a única razão...Se assim fosse como poderia a H3, marca premium de hamburgueres, lutar com tanto sucesso contra a McDonald´s, Burguer King e afins?

Não é uma mera questão orçamental...começa com uma boa estratégia...um bom posicionamento....o resto vem por acréscimo...!

Arrábida....19 km depois...à chegada!

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Grande treino com o Run 4 Fun - R4F

45 km a semana pretérita e hoje vamos ao BEP!

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45 km de treinos na semana passada, com formidáveis duas sessões na Beloura e nas areias da Costa!

Já ontem 19 km na Serra da Arrábida, com atravessamento de 5 ribeiras a vau....muita lama....muita mesmo....grande companhia dos amigos desportistas do Run 4 Fun!

Já hoje de volta ao mundo da Finança e dos BEP´s...

Futre, símbolo do Sporting?

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Gosto do irmão da Dra. Ferreira Leite. Penso que será um bom candidato para o Sporting. Clube este que continua na sua trajectória segura, e não tão lenta, rumo à irrelevância....

Repescar símbolos do clube faz todo o sentido para unir os adeptos e os sócios em torno da marca e do clube. Mas Futre? Eu pensava que ele era um símbolo do Atlético de Madrid, equipa que capitaneou e foi dirigente e íntimo de presidentes...

Mas do Sporting, de onde saiu com 18 ou 19 anos? Esta não lembra a ninguém...

Fantástico treino na Beloura esta noite!

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Fantástico treino na Beloura esta noite!
A coisa não prometia...mas o José Carlos Morais dos Santos bem que me vinha desafiando....estava escuro...19h30....tinha chovido copiosamente...o terreno deveria estar bem empapado...mas quer o José Carlos quer o Paulo Jorge estavam bem dispostos e sorridentes...

E foi um espectáculo treinar na companhia deles...e das suas inseparáveis luzes frontais, que os "greens" do Beloura Golf estavam escuros...e confirmou-se...empapados...mas foram fantásticos 11 km com declives, relva, lama, excelente companhia e uma ou outra entrada nos "bunkers" de areia!
E os meus Adidas Kanadia TR3 a darem excelente conta do recado.

Em suma, recomendo vivamente o treino com esta dupla!

E na sexta-feira temos um treino ao luar na Costa! Imperdível!
E no Domingo vamos ter serra da Arrábida!

Assim se vê a força do Run 4 Fun!

SCP em ritmo acelerado de desagregação...

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Mirabolantes candidatos....pseudo capitais angolanos,árabes, russos....uma sucessão de quase candidatos....mas venderam o melhor jogador por tuta e meia e como forma de saldar a dívida que para com ele tinham e ainda de pagarem os salários do plantel...O Beira-Mar (sem ofensa) não poderia ter feito melhor....

Agora o que eu não vejo é nenhum dos putativos candidatos dizer aquilo que se impõe para salvar o clube de futebol:

- adquirir bons jogadores,mesmo bons, a preços razoáveis (todos sabemos que o Pongolle foi mais caro que o Saviola ou que o Di Maria custou ao Benfica o mesmo que o Grimi....);
- negociar, quanto antes, uma fusão com o Sport Lisboa e Benfica. Vai se o verde das camisolas, pode ficar o preto dos calcões....

Specializes Stumpjumper HT 29e 2011

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Comprei uma bicicleta de BTT....

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É agora que me vou dedicar aos duatlos e aos triatlos (com uma mudança cirúrgica de rodas)....custou mas foi....

Agora vou passar a fazer umas sessões em todo o terreno...Assim os meus amigos me convidem!

Runners em treino na Serra de Sintra!

 

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O Run 4 Fun levou quase uma trintena de atletas à Serra de Sintra. Frio, muito frio...mas os bravos atletas resistiram também à distância de quase 18 km, às subidas e descidas constantes, aos obstáculos (pedras, riachos, lama, troncos e paus, cascalho, ...)...

Mas o espírito era excelente! Valeu a pena!

Quando chega o FMI? A partir de dia 24 Jan...

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Está por um fio. Lendo o Finantial Times e o Wall Street Journal de ontem percebemos que os nossos credores não acreditam mais...todos mencionaram que a meta do déficite foi atingida com a integração do fundo de pensões da PT...truque que não resultou (para quê fazê-lo? ou alguém acredita que a dita integração se fará sem custos para o contribuinte?)...

O meu prognóstico: o FMI chega a partir do dia 24 de Janeiro...nas horas ou dias imediatamente subsequentes.

"Os fracos chefes tornam fraca a forte gente" (Camões)

Run 4 Fun: já somos 115....!!!

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Quem dizia que a época natalícia não era propícia à prática de desporto?

Pois nestes últimos dias tivemos a adesão de novos membros que muito enriquecem o grupo e o espírito do Run 4 Fun:

- Carla Cardoso
- Francisco Sanches Osório
- Ana Margarida Gonçalves
- José Sarmento

Bem vindos!

Um tempo diferente...uma corrida em Atenas

 

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Nas escadas do Partenon...Atenas a bela, 2010

 

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Coloquei o meu estandarte na varanda...é Natal!

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Custou mais foi. Difícil de encontrar um estandarte com o menino Jesus. A procura tem sido muita...a oferta não foi capaz de responder. Após alguma busca nas paróquias de Lisboa, voilá...

A foto do "crime" no local mais adequado...

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Na Bertrand do Chiado....em grande destaque o Marketing Vencedor!

Lindo de ser visto....na zona do Chiado, Lisboa

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Passámos por um par de livrarias na zona do Chiado. E foi lindo de ver o livro Marketing Vencedor em destaque em duas delas.

Acho que qualquer autor se sente feliz. Eu senti-me.

and the winner is...ANDROID!

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Pois é, no mundo dos smartphones ou telemóveis inteligentes que são verdadeiros pequenos computadores, vários sistemas operativos se defrontam.

O ainda líder (mas por pouco tempo, parece) a Nokia com o seu Symbian, a Apple com o IphoneOS, a Samsung com o Bada (um nado morto?), a Research in Motion com o BlackBerry e finalmente a Google e todos os demais com o fabuloso Android.

é grátis, fácil de programar, está em expansão, integra lindamente com o gmail, gtalk, google maps, google street view, ....e também com o meu yahoo email, o facebook, o twitter....

O BES em 23 países em 4 continentes!

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Uma história linda e entusiasmante de 140 anos! Orgulho em ter dado um pequeno contributo.

Jesus mais seguro....

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Ele vem aí...o Outro...lá mais para o dia 25 de Dezembro.
Por enquanto a vitória de ontem sobre o Braga segurou aquele que temos mais terreno.

Vitória incontestável, diga-se.

Venezuela, Irão, ou os mercados emergentes...

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A fama de comerciantes está colada à pela dos portugueses. O que é bom. Menos bom é uma certa conotação enquanto comerciantes sem escrúpulos. Ou de banha da cobra. Afáveis, contudo.

Verdadeiros snr. Oliveira, imortalizados pelo Tintin.

Venezuela, primeiro. Irão, soube-se hoje....
Ou a rábula da conquista de mercados externo!